努力は裏切らない?
この言葉は、好きじゃない。
真面目な日本人は
この努力のために体を壊す人が多い。
最悪の場合、過労死することも。
身体は、この世限りの借り物
だと、勝手に思ってる(笑)
だから、身体を大切に使っていこう。
大切に使っていれば長持ちする。
ストレスにも強くなる。
ストレスに耐えるには
メンタルが肝心。
そのメンタルは
強靭な身体に支えられてる。
そして当然ながらメンタルは
脳トレにとっても重要。
メンタルを強くするには
まずは「考え方」が大事だと思う。
その次に、この「身体」
考え方が「基本戦略」であれば
身体は、メンタルを蓄える「器」
のようなもの。
だから、こう言いたい。
身体は裏切らない。
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