「デジタルデトックス」と よく言われてるけど 1番の問題は、スマホ。 特に、SNSだと思う。 「スマホ脳」を読んでいたので スマホがいかに害があるかは わかってるつもり。 スマホ脳（新潮新書） 作者:アンデシュ・ハンセン 新潮社 Amazon ブログは、SNSか …