これもコロナ感染後では初。 いつものインターバルランだけど 仕事終わり（しごおわ）に リュック背負って 2駅前で降りて、自宅まで走る。 前回のインターバルランより タイムは落ちてるけど 前回はリュック背負ってなかったし 最終ラップでペース上げられた…