無限∞脳トレ

脳をどこまで鍛えられるか、実験中

2022-09-15から1日間の記事一覧

いつもの、しごおわインターバルラン

最近会社で眠い…睡眠の質が悪いのかな?仕事のやる気が出ないだけか? そんな状態だったけど普通に走れました調子は上がってきてるかな。でもやっぱ、インターバルランはキツい…短い距離でも苦手です そもそもラン自体が俺には向いてないと思うけどそれでも5…