先日、勢いでエントリーした小江戸川越ハーフマラソン制限時間2時間40分をクリアすべくキロ7分30秒ペースをダーゲットに。 最初はいつもLSD心拍数155bpm未満をキープできたけど10kmあたりから、心拍数超えないとペースをキープできなくなってきたなので今回…